先日、4月からママ・プレママ対象とプレマタニティ対象の2つのコースを開始することをご案内いたしましたが
（http://withs.ko-co.jp/e322443.html）
同じく4月から一般向けのコースも開講いたします。

一般向けコースは東灘区民センター小ホール主催講座として「WiTHs Well-being College （ウィズ ウェルビーイング カレッジ）」というタイトルで3か月間毎に5回のコースを行います。3か月ごとにテーマを設定して、健康増進のための知識と技術を身に付けていただきます。5回参加できない方は、都合の合う日だけお越しいただくことも可能です。




4月～6月は「腰痛予防」がテーマです。



7月～9月は「姿勢と健康」がテーマです。




少人数制でお一人お一人のペースに合わせながら進めていきます。
お申込み・お問い合わせは東灘区民センター小ホール（078-453-0151）までお願いいたします。
詳細はチラシをご確認ください。
10月以降は詳細が決まり次第ご案内いたします。

皆様のお申込みをお待ちしております。