GW直前、皆さんはすでにいろんなご予定を立てていらっしゃるのでしょうか？

さてWiTHsの産前産後クラス、5月の予定は以下のようになっております。
水曜日午後には産後の方限定のクラスも設けております。

・産前産後コース　5月16・30日　10:00-11:30（担当：荒木智子）
⇒ 骨盤底筋群、腹筋群のﾄﾚーﾆﾝｸﾞ、呼吸法の修得など行います。産前～産後半年程度の方におススメ。
・産後限定コース　5月25日　14:00-15:30（担当：瓜谷大輔）
⇒体幹だけでなく脚のトレーニングやセルフケアを積極的に行います。産後半年程度からや次の妊娠出産に備えておきたい方におススメ。

会　場：魚崎西町会館（阪神魚崎駅徒歩5分、駐車場有）
定　員：5名　お子様同伴ご希望の方は以下の問合先へご連絡ください。
受講費：2500円/回 ＊1回のみの受講も可　*同月内2回セットで4000円
お申込み先：お申込みフォーム、QRコードよりお申込みください。
　　　　　　（PC・スマホ可）http://goo.gl/bUabPB　
お問い合わせ先：一般社団法人WiTHs 事務局 withs.seminar@gmail.com
http://www.withs.ko-co.jp TEL/FAX 078-414-7137

皆さんのお越しをお待ちしております！！