コープこうべとの腰痛予防教室、盛況に開催!

こんにちは、代表理事の荒木です。

この10月より、昨年よりもさらに
パワーアップして、コープこうべ様との
共催事業を展開しています。

今年は10-11月に3回シリーズで、
腰痛予防教室、
1月には骨粗鬆症と美しい歩き方、
2月には足指と転倒予防、
をテーマに皆様にお届けします。

腰痛予防教室がすでに2回開催しましたが、
赤ちゃん連れの方から高齢者の方まで、
定員を大幅に上回るご参加をいただき、
2回目からは会場も拡張して開催しています。




第一回目はスタッフの藤井から
腰痛と姿勢についてお話しました。

姿勢のチェックを行いながら、
ご自身で体感していただいてます。




第二回目は荒木より、実際の体操について、
お伝えしました。

終了後、参加者の方からは
「どこにいったら、理学療法士に会えるのか」
「病院のリハビリでこんなことをしているけれど、
それは何をみているのか」
など、かなり具体的なご質問もいただきました。

1月の講座は今週から募集開始しています。
すでにお申し込みも来ておりますので、
ぜひお気軽にご参加ください。


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